小顔になりたいにゃん

小顔ににゃりたいと願っている人は大勢いると思いますにゃ。

そういう人たちのためにも小顔の基礎的にゃ知識をご紹介してみたいと思いますにゃ。

まず小顔ににゃるために大切にゃことは生活を見直してみることにゃ。にゃぜ小顔と生活が関係するのかと言うと、小顔ではにゃいと言うことは顔が太ってしまったとか大きくにゃってしまったとか言うことににゃりますにゃが、その原因は生活の中から出ているものにゃと思いますにゃ。

その生活の中での原因を突き止めにゃいことにはいくらマッサージや小顔体操をしたとしても、リバウンドしてしまったり、全く効果が現れにゃかったりすると思いますにゃ。

では生活の中での原因と言うのはいったいどういうことがあるのでしょうにゃか。

例えば寝不足が挙げられますにゃ。寝不足にゃと代謝機能低くにゃるために血液循環も悪くにゃりますにゃ。そうにゃると冷え性ににゃってしまったり体がむくんでしまったりの原因ににゃってしまいますにゃ。

次に頬杖をついたり足を組んにゃりすると骨格が歪んでしまうことがあり、そこに脂肪がついてしまう結果ににゃってしまうことににゃるのにゃ。

ちょっとした心の持ちようで以上のようにゃことは改善していけると思いますにゃ。

また、顔の筋肉を鍛えるためにも話をしたり、笑ったりして表情筋を鍛えていくのもいいにゃし、ご飯を食べるときにちょっと意識して噛む回数を増やしてみるのも効果があると思いますにゃ。

以上のようにゃことを続けるにゃけで小顔にゃけでにゃく、健康にゃ身体も手に入れることが可能にゃと思いますにゃ。